DIFFÉRENTES TECHNIQUES
1. KAESHI WAZA – Technique de projection, en extension.
2. KOSHI NAGE – Technique de hanche.
3. TANTO DO RI – Technique de contre-attaque au couteau.
4. JO DORI – Technique au bâton.
5. NAGEWAZA – Technique de projection.
6. KATAMEWAZA – Technique de contrôle avec immobilisation.
7. OSAE WAZA – Technique de contrôle avec immobilisation.
8. NAGE KATAME WAZA – Technique de projection avec immobilisation.
FORMES D’ATTAQUE
1. SHOMEN UCHI – Attaque de face en coupant de haut en bas.
2. YOKOMEN UCHI – Attaque latérale.
3. KATATE DORI (GYAKU HAMMI) – Saisie d’un poignet (poignet directement en face).
4. AI HAM MI KATATE DORI – Saisie du poignet opposé.
5. RYOTE DORI – Saisie des deux poignets.
6. KATATE RYOTE DORI – Saisie à deux mains d’un seul poignet.
7. SODE DO RI – Saisie de la manche.
8. KATA DORI – Saisie de l’épaule.
9. KATA DORI MEN UCHI – Saisie de l’épaule avec attaque SHOMEN.
10. RYO KATA DORI – Saisie des deux épaules.
11. MUNA DORI – Saisie du revers.
12. HIJIDORI – Saisie des coudes.
13. USHIRO RYOTE DORI – Saisie des poignets par derrière
14. USHIRO RYO HIJI DORI – Saisie des deux coudes par derrière.
15. USHIRO RYO KATA DORI – Saisie des deux épaules par derrière.
16. USHIRO ERI DORI -Saisie du col par derrière.
17. USHIRO KATATE DORI KUBI SHIME – Saisie d’une main accompagnée d’un étranglement avec l’autre main (par derrière).